Первая ступень — страдание нужно принять. Оно уже произошло, оно уже случилось. Что ж теперь «рвать волосы» — раньше надо было думать, чувствовать, действовать. Не искать виновных, в том числе в себе, не паниковать, не расстраиваться. Всё это называется — принять страдание со смирением. Такое смиренное отношение к страданию — это уже определённый положительный опыт Души. Без этого опыта трудно двигаться дальше.

Расскажу Вам притчу. Может быть она кому-нибудь поможет глубже понять свою Душу. Вспоминайте её почаще, особенно в сложных ситуациях, и к Вам придёт мудрость и Радость.

Как-то собрались души на совещание перед воплощением на Землю. И вот Бог спрашивает одну из них:

Зачем ты хочешь воплотиться?

Я хочу научиться прощать.

Кого же ты собираешься прощать? Посмотри, какие души все чистые, светлые, любящие. Они настолько любят тебя, что ничего не могут сделать такого, за что их нужно прощать.

Пригорюнилась Душа, и говорит:

А мне так хочется научиться прощать!

Тут подходит к ней другая Душа и говорит:

Не горюй, я тебя так сильно люблю, что готова быть рядом с тобой на Земле, и помочь тебе испытать прощение. Я стану твоим мужем, и буду тебе изменять, а ты будешь меня прощать.

Другая Душа подходит и говорит:

Я тебя тоже очень люблю и пойду с тобой, и буду твоей мамой, и буду тебя наказывать, всячески вмешиваться в твою жизнь и мешать тебе жить счастливо, а ты будешь учиться прощать.

Ещё одна Душа подходит и говорит:

А я стану твоим начальником, и из-за любви к тебе буду относиться к тебе жёстко и несправедливо, что бы ты могла испытать прощение.

Ещё одна Душа вызвалась быть подругой и предать её, чтобы та могла научиться прощать, а другая — злой и несправедливой свекровью… Таким образом, собралась группа любящих друг друга душ, придумали сценарий своей жизни на Земле, и воплотились. Но оказалось, что вспомнить Себя очень сложно и они забыли о своём договоре. Большинство приняли всерьёз эту жизнь, стали обижаться и гневаться друг на друга, забыв о том, что они сами составили этот сценарий жизни, а главное — что все любят друг друга!

Другая ступень приобретения Душой положительного опыта через страдание — это поиск его причин. А этих причин, как правило, много, и чем сложнее ситуация, тем больше причин может быть. Желательно выйти на первопричину в себе. Не для того, чтобы обвинить себя, а для осознания и приобретения опыта, и недопущения подобного в будущем. Неплохо попросить прощения у себя и у Мира за случившееся.

Третья ступень. В результате пережитого страдания желательно раскрыть ещё большую глубину любви к себе и к окружающим людям. В этом случае Душа приобретает ещё более значительный опыт.

Конечно, наибольший опыт Душа получает, пройдя все три ступени. Смирение, осознание причин и раскрытие любви приносит Радость, и в первую очередь — Радость Душе. Но зачастую, проходя только одну ступень, можно получить удивительный результат. У Чехова есть повесть «Три года», в которой описывается как одна из героинь Юлия, путём смирения и любви обрела совершенно новую жизнь. Поистине, не так страшна ситуация, важно как ты из неё выйдешь. Но всё-таки самый большой опыт Душа приобретает, живя в Радости и не попадая в страдания.

Один из путей — видеть Красоту во всём. Более всего Красоту воспринимает именно Душа. Даже когда Разум не воспринимает Красоту, Душа её чувствует, и радуется значительно глубже и сильнее. Поэтому учитесь принимать Мир Душой! По мере развития внутренней гармонии в человеке, Душа помогает Разуму видеть более тонкие аспекты Красоты. И Эрос, когда он наполнен любовью и находится в согласии с Душой, становится более восприимчив к Красоте.

В жизни много времени и сил уходит на суету. Суета не радует Душу, и она страдает от этого. Как суета выражается в Вашей жизни? Какие пустяки поглощают Ваше драгоценное время? Представьте, что Вы поднимаетесь и видите свою жизнь с высокой перспективы. На чём Вы в действительности хотите сфокусировать Ваше внимание, время и энергию? Продолжайте спрашивать себя в течение целого дня: «То, чем я занимаюсь, лучшее проявление Того, Кем Я Являюсь на Самом Деле?» И Ваша Душа ответит Вам, и Мир подскажет.

Не суетитесь в жизни, не спешите. Наблюдайте, ощущайте Красоту, которая присутствует во всём! Пусть Душа радуется здесь-и-сейчас, и тогда она будет дружить с Телом долго. Радость Душе можно доставить через всё, что Вы делаете: дышите и ешьте в радость, двигайтесь и общайтесь радостно, делайте любое дело с радостью. Молчание — не только золото — это песня Души. Для Души тишина — самый сладкий звук! Такая жизнь и есть истинное бодрствование. Таких людей ещё называют пробуждёнными. А многие живут во сне и идут по жизни неосознанно, хотя кажется, что они самые активные.

И если предсказывают какие-то негативные события в Вашей жизни или в жизни Земли, или таковые происходят — не пугайтесь, не паникуйте, сохраняйте спокойствие, ещё больше проявляйте Любви в каждом мгновении жизни. Вспомните, что жизнь — это спектакль, и Вы режиссёр его. Обратитесь к Душе своей, ведь она наблюдает жизнь и знает и прошлое, и будущее. Измените настоящее, изменяя себя здесь-и-сейчас. Порадуйте Душу, и чем сложнее обстоятельства, тем важнее доставить ей Радость. На основе своего нового состояния измените отношение к прошлому — и настоящее будет другим, и будущее будет наилучшим из возможных.

Каждая Душа есть конкретный аспект Бытия, часть Единого Целого, проживающий в данный момент конкретный сценарий. Каждая Душа, обладая свободой воли, проявляет инициативу и выбирает свой путь реализации. Она может выбрать путь старой и опытной Души или молодой, называться «хорошей» или «плохой», творить «добро» или «зло».

Моя Душа, как и души всех остальных людей, существовали всегда, и будут существовать всегда. И все души появились одновременно, поэтому говорить о том, что одна Душа старше или моложе другой, не совсем правильно. Старше и моложе может относиться к проявлению данного аспекта Бытия. Это измеряется осознанностью, и чем больше осознанность, тем «старше» Душа. Осознанность и есть опыт сознания. Душа пришла из Мира Абсолюта в Мир Относительного для того, чтобы экспериментально познать и испытать себя.

Можно получать удовольствие и радость через своё Тело, но это только часть Радости, рано или поздно человек захочет увеличить свою Радость и захочет что-то сделать «для души». Чем возвышеннее человек и общество, тем возвышеннее его удовольствия, тем возвышеннее Радость. Высшая Радость Души — это ощущение экстаза жизни. Пусть Душа как можно чаще испытывает экстаз и открывает новые его вершины! Мы здесь на Земле для того, чтобы Душа испытала величайший экстаз Радости, не меньший, чем ТАМ! Это интересная и вполне выполнимая задача! На Земле есть всё необходимое для того, чтобы испытать высшую Радость.

Душа разговаривает с человеком через чувства, которые являются её языком. Поэтому нужно развивать уважение к своим чувствам. Есть выражение: «Прийти в чувство». Это как раз означает обратиться к своей сути, к своей Душе, понять, что она говорит.

Каждое утро вы можете начинать свой день небольшим ритуалом, помогающим войти в общение с Миром, ещё глубже осознать Себя и доставить Радость Душе. Можно создать даже специальное священное место для медитаций и молитв. Вы можете зажечь свечу, благовония или держать в руке свой любимый предмет.

В качестве молитвы могут быть тёплые, добрые слова, обращённые к своему телу, к своей Душе, к своему высшему Я, к Миру, к учителям и наставникам, к Богу, и всё это — к Себе. Слова могут быть например и такими: «Я проснулась сегодня утром, твёрдо помня, Кто Я Есть в Действительности, зная, что я есть Свет и Любовь. Я посвящаю этот день Радости жизни». А можно провести ритуал без слов, в состоянии Любви и покоя, ведь лучшая молитва — это состояние Любви.

Благословите Ночь, которая позволила Вам отдохнуть и организовала путешествие Душе. В адрес снов скажите: «Пусть всё доброе произойдёт в моей жизни, а недоброе станет добрым».